混血女神（阿厚綾Aya）人稱臺灣混血第一美女 今天要告訴大家如何維持身材 如何減肥 如何減重 再加碼推薦ㄧ個私密處保養祕方
身為我那個圈的混血第一美女 大女神的我 ,
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女人要如何要可以擁有苗條好身材
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我愛你，這就是道理 文/阿紫 前些天請了假，先是回家和各路親戚會合，晚上九點多的臥鋪，一起去參加婚禮剛上車就熄燈了，媽媽和大舅媽在4車廂下鋪，大舅、姨媽和我住7車的中鋪，中鋪的設計很不合理，兩側合用一個梯子，空間太小上去只能貓著腰十分不方便。約莫過了兩個小時，大舅媽跟個精神病似的跑過來喊我和姨媽的名字，確定了我們的位置，讓我跟她換位置，她說下鋪車軌撞擊聲太大睡不著，可能中鋪會好點。我睡眼朦朧的收拾東西，穿上鞋，下床，換鋪，折騰到4車廂，玩了會手機睡下了，又過了兩個多小時，大舅媽又來拽我的被子喊我名字要換回來，說那邊有人打呼嚕她根本睡不著。當時已經凌晨兩點多，我多少有點怨氣，只因為是長輩不好說什么，又收拾東西折騰回去，上下鋪分別是重量級的女人和男人，打著重量級的呼嚕，這一夜幾乎沒怎么睡。早晨那會兒睡的還挺香，一車廂的人沒醒，她從我的枕頭底下把她的包拽走，然后把我們都叫醒去洗漱。下了車她和大舅走在前面，姨媽開始吐槽大舅媽太能折騰人，自私，一幫人被她攪和的沒睡好覺。期間還折騰大舅兩次，從我的中鋪換到他的中鋪，感覺不行，又換了回來，換回來還不行，又跟我換了回來。睡不著她就叫醒大舅，問他睡不著怎么辦，大舅還很耐心的回答她，問她吃安眠藥了么？她第二次折騰我的時候，大舅讓她忍一忍將就講究，她不干，換了回來，結果仍是睡不著，一夜未眠。她平時在家就睡不著，換了環境睡不著是正常的，睡不著證明不困，我媽媽也睡不著，但是我媽就安靜的躺在床上連手機都不玩怕影響別人睡覺。 晚上全家人聚在一起吃飯，剛進來就見大舅媽頭耷拉在椅子上，嘴里跟大舅叨咕著不行了，堅持不住，想要回去。點菜的時候大舅特地囑咐點兩個不辣的菜，大舅媽過敏不能吃辣。人還沒來齊，服務員開始上菜，大舅不顧別人開始試吃辣不辣，不辣的放在她跟前，跟她說吃這個行，吃那個行。沒吃多大會兒，大舅就張羅著要先走，說大舅媽身體不舒服。 大舅是外公姐姐家的兒子，一米八多，長得很像演員郝平，鐵路工作。大舅媽不漂亮，一米五左右的個子，年輕的時候在新華書店賣書，退休后開了一個賓館，精神衰弱長期失眠。大舅年輕的時候大舅媽就很事兒，他從來都是護著她，她作，小心眼兒，不講理他都不急不躁不生氣，依著她，照顧她。 你和至親至愛的人是講不了道理的，講的是愛，愛的越深，越是要包容。你想和一個人確定關系無非要問自己兩個問題，你愛對方么？你想離開對方么？你愛，不想分開，就要做好一輩子的打算，想要自己好過些就需要把對方想的可愛點，像疼一個孩子一樣認真的去對待她。一個愛你的人又不是你的敵人，對方能提出什么過分的要求呢？讓你早點回家，讓你認真聽她講話然后給出反饋，讓你多花一些時間和精力陪陪她，讓你說些甜蜜的溫言軟語來哄哄她逗逗她，讓你對他好一點，想讓你浪漫一些配合她。當你小時候，話都說不明白，你的媽媽會耐心的哄著你笑，陪你說那些可笑的孩子話，她們不會覺得你煩，不會嫌棄你笨，不會今天對你好明天消失不理你，你淘氣她再生你的氣，依然會按時給你做飯，讓你吃飽，你為了一瓶可樂一個冰棍跟父母耍賴，鬧情緒，撒嬌，甚至淘氣惹事，他們當時會拒絕你，會嚴厲，會訓你，甚至還會揍你，讓你知錯，讓你改，但是當你哭過后，認錯后，他們還會抱著你，親吻你，你打開冰箱門就會看到可樂，看到冰棍。那種愛是始終如一的不離不棄，很有安全感。 愛當然不是控制和改變，是一種成長和蛻變，是要以最舒服的相處方式來磨合，我很少回復評論，曾有一段時間只要我看到某人的評論我立刻就回，這不是刻意的改變，而是你想為對方做什么，為你們的愛情做些什么。 平安喜樂，勿忘心安 我愛你，山桃花 文/警營雅士 山桃，多么醉人的、美麗的山桃呀！ 站在蕭瑟的寒風中，我不該提及山桃的名字，因為那美麗的山桃花，是我在每一年的春天來臨之季最期盼的景兒。也是因為站在蕭瑟的寒風中，我卻更期盼著山桃花的盛開…… 家鄉貧窮，也遠離了城市的喧囂，遁入世外，成了真正的桃園。每年的冬季呀，在我的印象中特別的長。一進入了冬至，我就會學著老人們一樣，數著寒九過完冬天！那最難熬的是三九、四九，凍死豬狗！三、四九的日子，我多半是睡在了被子里面，不想見人，也不管事兒！陜北的冬天干冷無比，加之在這干冷中又會有一些不懂事的孩子因不諳事兒，掉進冰窟窿里丟了性命，這些個讓世人心痛的事兒，讓人不自在，也讓人寒到了心底。數著數著，熬呀熬！好不容易熬到了七九六十三，窮人把衣單的日子，雖說冬寒不減，但我卻會每天早晚各看一次窗外的山桃樹是否有了點動靜。這樣的數著天數，看了好幾天，且一點動靜也沒有。有時也會想，是不是山桃樹因為寒冷而凍死了，或者說是因腦畔山的山峁子上土地貧瘠，沒營養，沒水份，也沒有了生機。于是，我又會去別的地方看看別的山桃樹是否有點動靜，確認后回來在給窗前的山桃澆澆水，施施肥。其實所謂的施肥也就是把周邊的土往樹根下在挪挪，因為那地勢，是不可能容得下太多的土壤的！ 不管我的刻薄，山桃還是在我不經意間，突然露出了一絲綠意，然后，或許，在一夜風雨之后的某個早晨，就能看到一個個小瑩蕾，帶著一絲的羞紅色，展現在你的窗前。須臾，悠悠然，在你抬眼之間，又多了一抹羞紅。你在抬望眼，也許，遠處卻已是花團錦簇，帶著綿綿細雨，夾雜著縷縷輕香，隨風飄蕩蕩的，來到你的耳邊、唇前，拔動你的發絲，扣入你的心弦，勾起你的愛怨嗔嗟，向往著桃林叢中的輕歌燕語。在你心醉之時，還不忘留給你一種“火”的想象，向往著青春的歲月，美麗的人生要如同這山桃一樣開得漫不經心，開得火辣辣，開得激情洋溢，開得讓每一個經過山桃林的人都忘不了。經歷了嚴冬寒礫的山桃，其時根基的單薄會讓你覺得一提就能連根提起，但在她開花之時，那場面，真的是“火”，火得會讓你覺得到“燙”，就算是嚴冬之時想起，也是一樣的燙呼呼，熱洋洋的…… 在許多的日子里，我會想起山桃，一種根似浮萍花似火的桃兒。在許多的日子里，我真的以為，山桃就是我青春年少時的追求，甚至會錯覺的認為我就是山桃，就是那種能讓人看一眼就不會忘記的“山桃”！只是，在醒來時，我知道，我的青春遠遠的差著山桃好幾公里的距離，我崇尚山桃的精神：“條件給予的，我接受，但青春的綻放就一定要火辣辣、光燦燦的，綻放得耀眼！” 追尋著山桃的靈魂，我羞愧，我自責，我只能等到落英繽紛的時候，遠遠的望著那漫山遍野的山桃花兒，漫漫淡出我的青春，我的夢。我閉眼，不在看，不在想，但她的“火”樣的激情早已裝入了我的腦海，流入了我的血液…… 每當困難、挫折、欺辱的時候，我就會想想家鄉的山桃，多么美麗的、醉人的山桃呀！在我五十歲的這個冬季里，依然還能保留著青春年少時的激情與夢！ 我愛你，山桃花！ 上帝作證，我愛你 文/晏小婷 我是個想到什么就說什么的人。 所以總是會得罪很多人，也總是會有很多人在第一次與我接觸后就不喜歡我。我就是這樣一個直性子的人，我不強求誰一定要喜歡我，畢竟我不是人民幣，人見人愛。我也不愿意去討好誰，嬉皮笑臉的去做違心的事對我來說非常痛苦。 同樣，我也是個想到什么就一定要想方設法去做的人，以至于我經常在一件毫無意義的事件中浪費時間，也常為自己的行為感到后悔，畢竟我還是一個多愁善感的人。 我確實是一個很多愁善感的人，情緒轉換迅速，會突然的心情糟糕，非常敏感，容易流淚。但與此同時，我也如諸多人所看到的我，一個很陽光很樂觀的姑娘，既堅強又勇敢，既驕傲又霸道，既清高又自戀，既獨立又自我。O（╯□╰）o 我知道，在我的身邊有很多人并不喜歡我，我也知道不喜歡我的人有很多。他們會覺得我是個很任性的女孩子，性格倔強得要命，太過于的有主見，缺少女孩子的乖巧和可愛，也缺少女孩子的溫婉。 我知道有誰誰誰是不喜歡我的，有誰誰誰是恨不得抽我幾耳光的。但，我就是這樣子的一個女孩子，我討厭活在別人的世界里，佯裝一副人見人愛的模樣。 我不覺得我是個好姑娘，但我一定不是個壞姑娘。至少，我做人做事清清白白，我活得坦坦蕩蕩，我無愧于自己，我也無愧于別人，我尊老愛幼，我努力生活，我積極向上，我勇敢堅強，我內心強大，我表里一樣，我常做善事。我最大的不足就是我沒有辦法去假裝自己是個討人喜歡的姑娘，我很小氣，我性格不太好。 我也知道有誰誰誰是喜歡我的，有多少人是覺得我人很好的。因為我真的是個很敏感的姑娘，我記憶力好，誰對我好過，誰真的把我放在心上，我都感覺得到。我不擅長拐彎抹角，我也不擅長裝模作樣，那些真心對我好的人，我感激，也感恩。 我不覺得喜歡我或是覺得我為人不錯的人就一定是絕對了解我的，我也不覺得那些不喜歡我甚至是討厭我的人就一定是絲毫不了解我。無論是喜歡或是討厭，那都是這些人在認識我之后看到的某一面所產生的想法，這只是這些人對我的行為或思想能否認同或接受的一種觀念罷了。蕓蕓眾生，每個人都有自己獨特的觀點和想法，我們誰也沒有辦法去勉強任何一個人。 我很愛一個人，從純真孩童到青蔥歲月到年少妄為到如今，我從來都是堅定的愛著她。我一直覺得她是這個世界上最最最愛我的人，也是這個世界上最最最了解我的人，沒有第二個人比她更了解我。她知道我什么時候會心情不好，她知道我在什么時候很苦悶，她知道我心情好的時候會激動忘己，她知道我的想法和我的追求，她知道過去我那童話般的不切實際的思想，她知道我曾經經歷的痛苦與困頓，她也知道我如今我的喜好和觀念。 她知道我所有的點點滴滴，很久以前的，以前的，現在的。盡管我們沒有生活在一起。 所以我對她無法存在欺騙，所以我對她無話不說。 任性胡鬧的我，聽話懂事的我。驕傲倔強的我，失意悲傷的我。固執己見的我，猶豫迷茫的我。霸道嚴肅的我，努力認真的我，堅強勇敢的我，懶惰無賴的我，她都會覺得我很可愛。別人不理解或是不了解我的時候，她不會生氣，她會心疼著我的心疼。 上帝作證，我會替她照顧好我自己，我會給她呈現最美好的我。無論現在或是未來，無論我是二十四歲或是四十二歲，無論我在哪里工作或是在哪里生活。我都會不忘初心，坦率做人，開朗樂觀，努力生活，勇敢堅強。不管世界與社會如何改變，本持最純真的心，做最真實的自己。 上帝作證。 我愛你，媽媽。 我想對你說：我愛你！ 文/紫玲瓏 媽媽住院了，想吃蒸菜。晚上蒸了些槐花，準備明天給媽媽送去！母親節快到了，想對媽媽說幾句話： 媽媽，我知道，任何語言在母愛的面前都是蒼白的。但是我還是想對你說：我真的真的好愛你！感謝你多年來的養育之恩。盡管時光如梭，但從小到大記憶中有你的每一個瞬間、每一次感動，第一抹璀璨都足以點綴我幸福的生活！這么多年，你一直在我身邊，你的包容，你的溫暖，你的支持，你的呵護，你的堅強，在你的精心呵護下，我的生活才一如既往的快樂！你的白發被染發劑遮蓋，你的皺紋刻在嘴角我卻視而不見，我一直認為你是健康的，快樂的，美麗的，不會老的。可這次看到你因腿腳不便而住院，我才驚恐的發覺，原來你也會老！我心里感到特別地內疚，感覺自己順理成章得享受著母愛，卻對你做的太少太少！ 你是我在這個世界最溫暖的所在，你的家是我永遠最熱愛的地方，你是我生命中最偉大的人。爸爸去世后，你一個人生活，有太多的不易，但是你把自己生活打理的井井有條，盡量不麻煩我們。你那么堅強，那么自信，那么熱愛生活，你的熱情和笑容、積極向上的精神感染著周圍所有的人，大家都喜歡你，愛你！身為你的女兒我特別驕傲，你是我最崇拜的人。 你用無私的愛默默的為我們付出，經常打電話噓寒問暖，怕我吃不好，沒事就做好飯菜讓我回家吃；為了讓我中午在家休息一會，你自己睡在沙發上；看到我咳嗽馬上為我買了很多藥……雖然沒有驚天動地的成就，但就是在這春雨潤無聲中，我越來越體會到你平凡卻偉大的愛！和你在一起，舒心、順遂、安定！感謝你賦予了我生命，更感謝你幾十年如一日對我的關愛！你的愛靡足珍貴！ 都說母愛是稀釋在海水中的鹽分，雖然看不見，但每一朵浪花都嘗到了母愛的味道。所以媽媽，你永遠占據在我心最柔軟的地方，我愿用自己的一生去愛你，只要你需要，我愿意傾盡所有！我還想對你說，你的健康、快樂、幸福是我們畢生的追求，愿媽媽永遠安康！長命百歲！讓我們在今后的日子里好好報答你的養育之情！我愛你！早日康復！ >>>更多美文：好文章
在我們北方，入夏，才能滿眼滴翠。山綠了，水清了，各種昆蟲出生了。各色飛舞的蝴蝶在春夏之交到處閑逛，河邊，有成群的白蝴蝶伸出長長的喙喝水；花椒樹上，黃色的鳳蝶翩翩起舞；渾身長刺兒的大薊開出紅色的花，立即有桔色的蛺蝶吸食花蜜；白菜花一開，一種小白粉蝶就早早過來賞花。我們孩童早就準備了各種工具，捉蝴蝶。然而，卻總是在眼看到手的時候又讓它們溜之大吉。偶爾捉到一只，還有可能在拴線的時候一不小心被跑掉，那叫一個氣！ 大人們并不反對我們捉蝴蝶，還鼓勵捉，尤其是在園子里飛舞在小白粉蝶。說它可不是個好東西，過幾天小白菜上的小青蟲，就是它下的籽兒。花椒樹上那個大綠蟲，就是那個“黃大燕”（花椒鳳蝶）下的籽兒。所有蝴蝶都不是好玩意兒，山上那些毛毛蟲就是它們的后代！啊？我們真是不敢相信。一兩年后，通過觀察，我們才確信無疑。 有時在玩耍時看到柴火上有一個很小的像雞蛋殼一樣的東西，就撅下來去向大人請教，大人說這是洋剌子做的窩。它們躲在里面一個冬天，就會變成會飛的蝴蝶，然后把籽兒下在樹葉上，之后就變成洋剌子。你們上山玩兒在時候千萬要躲著點兒，要是被剌到，會讓你疼個半死。 可是，當我們上山玩耍或挖藥材的時候，就將大人的警告忘到八溝去了。被洋剌子剌到那是常有的事。其實即使不忘，也是防不勝防，洋剌子都在葉子的背面，很難發現。 洋剌子是一種渾身長滿刺毛，帶有黃綠相間條紋的蟲子，看著就十分可怕。它趴在樹葉的背面，吃著嫩葉，一不小心，就會被它剌到。有時，你在樹窠子里一過，突然胳膊上就會火燒火燎地刺痛，還奇癢無比，鉆心的難受，肯定就是被洋剌子剌了。它身上的刺毛毒性很大，人的皮膚一接觸，立即中招。如果你用手撓，結果更糟，不但疼痛更甚，面積還會擴大，而且疼的鉆心，那滋味，難以形容，簡直生不如死。 忍痛回到家里，也沒什么好辦法，大人端來大醬，在痛癢的地方抹上，立即火燒火燎，鉆心地痛癢，難受地原地打轉。大約半小時左右才會稍稍緩解。大醬干了自然脫落，但被剌的地方不能碰，一碰，就疼個半死，要過四五天才能好。去醫院？沒錢不說，醫生也沒轍。 醫生沒轍，老農有轍。這“轍”，絕對出乎你的想象，且要在被剌的地方即時解決。只是這“轍”，拿捏不好，不但無效，反而會雪上加霜。想知道嗎？且聽我細細道來。 當你走過一棵小樹，突然感到被洋剌子剌到了，你要立即停下腳步，將剌你的洋剌子找到，如果洋剌子太小，你要擴大搜索范圍，盡量找個大洋剌子，雖然不是它剌的你，也只好讓它充當替罪羊。 將這個大洋剌子用右手拇指和食指輕輕捏下來，放在左手手心里，此時不要害怕，手指肚和手心因為沒有汗毛孔，洋剌子的毒素無法入侵，你的手不會疼。將洋剌子的肚子朝上，用指甲或樹枝把它弄破，待流出汁液，再用手捏起這個倒霉的洋剌子，把汁液滴到被剌的皮膚上，用干凈的手指抹勻，疼痛立解！你說神奇不？我用這種辦法為自己和小伙伴們療傷，屢試不爽。可是千萬不要忘乎所以，你手里捏的可是個毒物，弄不好二次被剌，可別怨我沒提醒你喲！ 夏天，滿眼青翠，正是游山玩水的大好時光。然而，綠樹成蔭里，也是危機四伏。小時候上山，有三怕，一怕蛇，二怕馬蜂，三怕洋剌子。現在，人們夏季出游，一定要防這三種毒物，如果不幸遭遇了洋剌子，不妨用我告訴你的方法一試。現在有人發明了新方法，用膠帶反復粘被剌的皮膚，據說可以把毒毛粘掉，減輕疼痛。不過這方法，我可沒試過。（完） >>>更多美文：原創散文
2020，這個春天不平凡 我們正在遭遇一場疫情突襲 我們正在經歷一次戰場洗禮 沒有硝煙滾滾，卻有殺氣騰騰 春天剛剛出發，就被困在一座江邊的城里 我看到的，天下人都看到了 這是一場氣吞山河的全民抗戰 保衛武漢，拯救春天 有一顆心，叫萬眾一心 有一座城，叫眾志成城 在與“冠狀病毒”搏斗的戰役中 有沖在疫區火線的醫護工作者 有四面八方援鄂的醫療隊 有加緊研究藥物的科研人員 有年過八旬的無雙國士鐘李 有豆蔻青春的白衣天使 有海陸空戎馬倥傯的軍人戰士 有鄉鎮村嚴陣以待的干部黨員群眾 寒風中，他們都在堅守祖國的門戶 沖出去的，無懼生死 守在家的，默默堅守 有生與死搏斗的慷慨激昂 有守與望等待的掛肚牽腸 一個肉眼看不見的冠狀病毒病菌 注定讓一座城成為熱點載入史冊 庚子歲首，一個個與時間賽跑的日夜 讓我們看見太多白衣天使被消毒水泡皺的手 看見太多被口罩“毀容”的臉 看見太多平凡人的默默奉獻和自信樂觀 這是疫情拐點留給中國春節最燦爛的愛 聽說病毒懼熱怕高溫 老家除了火爐這個武器，父母正月里 始終沒有跨出院門一步，象一線戰士 守衛在自己的陣地里，秦嶺深處的兩岔河村 不，是整個中國農村 都在入村道路層層封堵的村莊里 堅守住自己的陣地 守衛著自己的家園 坐等“疫”去春來的山青水綠 其實黃昏的夕陽已經點燃了篝火 我們完全可以像花朵享受春天一樣 享受生活。將心地的美好向往 用“疫”燃燒成未來的無限希冀 用陽光釀一壺酒，灌醉白晝 用月色沏一壺茶，清醒黑夜 世界總是睜大眼睛，為春天加油 烏云遮不住太陽，疫情擋不住春天 待凜冬散去，雪融草青 相信一定有新的相逢將溫暖延續 >>>更多美文：自創詩
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