吳俊芳的推薦評比好物

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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我個人對【NOW健而婷】精實美-運動健身組(紅花籽油CLA+唐辛子加強配方+強效支鏈胺基酸BCAA)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
 
 
 
品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 套組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• CLA紅花籽油
• 唐辛子
• 胺基酸
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 套組組合：精實美-運動健身組
  唐辛子x1+CLA x1+支鏈胺基酸x1
  
  商品規格
  ．品名：唐辛子加強配方 膠囊食品
  ．主成份(1顆)：4萬熱單位卡宴辣椒粉- 500毫克
  ．容量：1瓶100顆 (硬膠囊)
  
  ．品名：紅花籽油膠囊食品
  ．主成份(1顆)：紅花籽油-1000 毫克(含CLA-800 毫克) 。
  ．容量：1瓶90顆(軟膠囊)
  
  ．品名：強效支鏈胺基酸 膠囊食品
  ．主成份(2顆)：L-白胺酸-800毫克、L-異白胺酸-325毫克、L-α胺基異戊酸-325毫克
  ．容量：1瓶60顆 (硬膠囊)
  
  食用方法
  ．唐辛子：1次1顆，1天1~2次，餐後五分鐘內以開水食用。
  ．CLA ：1次2顆，1天1~2次，飯前1小時以開水食用。
  ．支鏈胺基酸：1次2顆，1天2次，於空腹時使用，建議運動前或運動後食用。
  
  使用範例
  中餐前：CLA x2，中餐後：唐辛子x1
  晚餐後：唐辛子x1
  不分時段運動前後：支鏈胺基酸x2
  
  原產地：美國
  有效年限
  ．唐辛子：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  ．CLA ：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  ．支鏈胺基酸：4年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前292日以上)
  
  負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
  負責廠商電話：04-23113199
  負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．空腹食用唐辛子可能會造成燒熱感，請避免空腹食用。
  ．有胃潰瘍、胃發炎等胃部不適者，食用唐辛子前請詢問醫師或專業人員。
  ．孕婦、哺乳婦食用CLA紅花籽油前請先詢問醫師。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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